Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que beberemos? Ou: Com que nos vestiremos? Porque os gentios é que procuram todas estas coisas; pois vosso Pai celeste sabe que necessitais de todas elas; buscai, pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. (Mateus 6.31-33)
Uma das formas mais inúteis de deixarmos de nos preocupar é esforçarmo-nos por não pensar naquilo que nos está preocupando. Já tentou esse método? Não é com a mente que podemos afastar nossas preocupações. Quando estou na cama preocupado com uma reunião de trabalho, ou com uma conversa que vou ter no dia seguinte, não posso evitar a preocupação dizendo: “Fique tranqüilo, não pense nisso, dorme.. Tudo sairá bem amanhã.” A minha mente simplesmente responde: “Como é que você sabe?”. E aí pronto.. já estamos nos preocupando novamente.